3-je nasveti kako sprostiti čustveno nedostopnost

Morda si prišla do točke, ko se že zelo dobro zavedaš sebe, smiselno si povezala precej osebnostnih omejitev s težavami, ki se ti pojavljajo.
 
Kljub vsemu temu pa si morda še vedno ne dovoliš, da bi se iz srca pohvalila, da bi se iz srca izrazila pred drugimi ali pa da bi se pred ljudmi v celoti tudi čustveno odprla (morda partnerju, morda novim vezam, družini).