Izoblikuj samopodobo in odpravi potrebo po dokazovanju

Samopodoba. Beseda, ki ima lahko več vej, iz nje lahko razvijamo ure in ure debat, lahko pa jo poenostavimo in jo enačimo z enim občutkom – občutkom pripadnosti.

Vsak med nami bi želel nekam pripadati. Družbi, družini, partnerju, otrokom, prijateljem, podjetju. V primeru, da oseba občutka pripadnosti nima ga običajno želi pridobiti od zunaj. Še vedno se morda premalo zavedamo, da je občutek pripadnosti občutek, ki je v 100% povezan z našo osebnostjo in ni toliko odvisen od zunanjega sveta. Torej z občutkom pripadnosti vstopamo v zunanji svet? Tako je.

Pa poglejmo skozi primer. Imamo primer punce, ki deluje precej pristno, se hitro poveže z drugimi, nima težav pri izražanju sebe, čuti pravo vrednost in nikoli nima težav pri prevzemanju odgovornosti. Če pogledamo v njeno primarno okolje hitro ugotovimo, da je živela v družini, ki so bili med seboj močno povezani, prevladovala je ljubezen, komunikacija in možnost izražanja sebe ter prevzemanja vloge.

Imamo pa po drugi strani dekle, ki se je neprestano soočala s potrebo po dokazovanju, ima pogosto občutek manjvrednosti in kljub močni želji, da se izrazi in da stopi naprej, čuti močno nelagodje in kronični strah. Pogosto se ne čuti pripadno in pogosto čuti potrebo, da si mora mesto vedno izboriti na silo.

Res je. Hrepenimo po tem občutku, ampak z razlogom. Če pogledamo naš prvi primer, ima ta punca občutek pripadnosti zelo lepo oblikovan. Torej pripada ne glede na vlogo, potrditve, denar, naziv. Ve kdo je, ve kaj hoče in si to tudi vzame, seveda na pristen način, brez tekmovanja, primerjanj in potrebe po potrditvi. V drugem primeru je pa punca dobila precej zavrnitev, pogosto je bila deležna kritik in primerjanj z drugimi. Tako je na podlagi tega pridobila občutek, da ni dovolj dobra in s tem tudi blokado na občutku pripadnosti.

• Kako to ozavestiti?
• Kako prestopiti meje svojih omejitev in začeti verjeti vase?
• Kako vlogo ima pri občutku pripadnosti tudi materialni svet in kreacija?

 Vse to in še veliko več bomo govorili na novi brezplačni delavnici z naslovom "Sprejmi sebe kot osebnost in odprl boš nov svet", ki bo v torek 10. 3. 2020 ob 19.00.

Prijaviš se lahko tako, da pišeš Niki na nika@tockazdravja.si ali na 051-315-855 ali pa izpolniš obrazec na tej povezavi.