Ko biti močna ni več dovolj
Čustveni vzroki tesnobe in paničnih napadov
Zakaj tesnoba in panični napadi ustavijo ravno tiste, ki so vedno zmogli — in kako iz simptomov priti nazaj v svojo pravo moč.
Vedno si bila tista, ki zmore. Tista, ki zna biti močna zase, še toliko bolj za druge.
Znala si stisniti zobe in skriti pred drugimi, da ti je težko. Za svoja čustva ni bilo časa, vedno je bil najprej na vrsti nekdo drug.
Morda se prepoznaš v kakšnem od teh stavkov:
Saj bo šlo, samo še ta teden zdržim.
Drugi imajo hujše probleme kot jaz.
Ne smem pokazati, da ne zmorem.
Ko bo vse urejeno, bom poskrbela zase.
Leta so ti pomagali držati vse skupaj. A danes te ustavljajo stiskanje v prsih, srce, ki razbija brez razloga, tesnoba, ki pride od nikoder, morda že panični napadi. In vedno težje je držati vse skupaj.
Najtežje pri vsem tem pa niso simptomi. Pač pa to, da se ne prepoznaš več. Da te preplavlja občutek šibkosti in vprašanje: "Kako bom zmogla naprej?"
Naj te pomirim: nisi šibka.
Ko gre človek predolgo čez sebe, ga telo enkrat ustavi.
Moč, s katero si držala vse skupaj, je bila navidezna. Zdržati, potrpeti, ne pokazati. Taka moč deluje leta, ampak vsako čustvo, ki ga potisneš na stran, ostane v telesu. In ko jih je preveč, telo najde svoj način, da te ustavi.
Če to bereš in v sebi nekje že slutiš, da tvoja tesnoba ni prišla kar od nikoder, ampak da je povezana s tem, kako si živela in koliko čustev si tlačila v sebe, potem si že korak dlje kot marsikdo.
In zate imam novico.
V ponedeljek, 28. septembra, ob 19:00 bom vodil brezplačen webinar Ko biti močna ni več dovolj.
Na webinarju boš spoznala
Zakaj tesnoba in panični napadi ustavijo ravno tiste, ki so vedno zmogli.
Kako se leta zadrževanih čustev pokažejo kot napetost in simptomi v telesu.
Kako odpreti čustveni filter, sprostiti blokade in priti nazaj v svojo pravo moč.
Rezerviraj svoje mesto
Brezplačen webinar · ponedeljek, 28. 9. ob 19:00
Na e-naslov ti pošljemo povezavo do Zooma, na dan webinarja pa opomnik. Podatkov ne posredujemo naprej.
Poglej, kaj o svojih rezultatih pravijo naše stranke
Najboljši program, ki sem se ga kadarkoli udeležila. Pomagal mi je odpustiti, spoznati svoja omejujoča prepričanja in preko tega dvignidi samopodobo.
— [Špela]Hvala iz srca za vsako besedo, ki si mi jo namenil. Laahko ti povem,da sedaj javno in na glas s ponosom povem, da si ti/vidva bila moja sreča v življenju.
— [Ime]Skozi srečanja sva ugotovila kdo, predvsem pa kaj točno povzroča moje odzive na življenjske izkušne. Ozavestila in odpravila sem vzorcein se v raksi soočila s problemi in osebami pred katerimi sem imela strahospoštovanje.
— [Vesna]
Timi Soršak
Ustanovitelj Točke zdravja, kjer smo v zadnjih 10 letih pomagali že več kot 3.600 ljudem na poti odprave medicinsko nepojasnjenih težav.
[Predstavitev Timija — iz predloge.]
Se vidimo v ponedeljek, 28. 9. ob 19:00
Brezplačno · v živo preko Zooma · povezavo dobiš na e-naslov
Rezerviraj brezplačno mestoTimi