A. L. F. A. OSEBNOSTNA ANALIZA
EKSKLUZIVNA, POGLOBLJENA A. L. F. A. OSEBNOSTNA ANALIZA.
Ko končno razumeš, zakaj se ti težave ponavljajo - in kaj tvoje telo in psiha v resnici potrebujeta.
Žal se danes vse več ljudi sooča z občutki notranjega pritiska, izčrpanosti in ponavljajočih se težav – tako na telesni kot čustveni ravni.
Nekateri se srečujejo z medicinsko nepojasnjenimi simptomi, napetostjo v telesu, tesnobo, hormonskimi nihanji, nepojasnjeno bolečino ali kronično utrujenostjo. Drugi z izzivi v odnosih, občutkom, da se vedno znova prilagajajo, ali z notranjim perfekcionizmom, ki jim ne pusti zadihati.
Skupna točka vseh teh težav je pogosto ena:
– nepoznani notranji vzroki in izvorna jedra, ki nezavedno usmerjajo naše odzive, izbire in odnose.
A. L. F. A. osebnostna analiza je nastala prav z namenom, da te vzroke in izvorna jedra prepoznamo, jih razumemo in jih postavimo v kontekst tvojega življenja – brez ugibanja in brez posploševanja.
1.
Zanima me, kaj bi zate pomenilo, da bi se končno znebil/a kroničnih nepojasnjenih zdravstvenih težav, za katere nikakor ne najdeš prave rešitve?
2.
Kaj bi zate pomenilo, da prekineš niz negativnih izkušenj v partnerski zvezi, službi, odnosov v družini,…?
3.
Kaj bi zate pomenilo, da se rešiš 'težkega nahrbtnika' in končno zaživiš življenje malo lažje?
4.
Kako močna je tvoja želja po spremembi in novi poti do boljšega počutja, zdravja in zavedanja sebe?
Kje začeti svojo pot?
Kje v resnici nastajajo tvoje težave?
Ko se nekdo poda na pot samoraziskovanja, je ključno,
da ne išče le rešitev, temveč razume vzroke in izvorna jedra težav, s katerimi se sooča.
Pogosto ni dovolj, da se osredotočimo zgolj na simptome ali vedenje, torej posledice. Resnična sprememba se začne, ko prepoznamo:
• zakaj smo se naučili določenih odzivov,
• kje so nastali naši zaščitni mehanizmi,
• in kako le ti danes vplivajo na naše telo, odnose in odločitve.
Prav zato je pomembno imeti jasen, strukturiran in individualen vpogled – tak, ki ne temelji na teoriji, temveč na tvoji osebni zgodbi.
Kaj je celostna osebnostna analiza?
Celostna osebnostna analiza je poglobljen, strukturiran pogovor, namenjen razumevanju resničnih vzrokov tvojih težav – ne zgolj njihovih posledic. Gre za celosten vpogled v tvojo osebnostno dinamiko skozi A. L. F. A. model.
Kaj JE:
strokovna diagnostika tvojih osebnostnih, čustvenih in notranjih vzorcev,
povezovanje telesnih simptomov, odnosov in notranjih stanj v smiselno celoto,
jasen vpogled v to, zakaj se določene situacije in izzivi ponavljajo,
- pridobitev jasnega plana, orodij in vaj, kako kreirati in živeti svoje življenje naprej – brez ponavljajočih se težav, …
Kaj NI:
hitra rešitev ali (le) motivacijski pogovor,
prodajni pogovor za nadaljnje programe.
KAKO A. L. F. A. OSEBNOSTNA ANALIZA POTEKA
1. Uvodni pogovor
- 60 minutni individualni A. L. F. A. pogovor (v živo ali preko video klica).
Pogledava tvojo trenutno situacijo, težave, vprašanja in občutke.
2. A. L. F. A. analiza
Skozi strukturiran pogovor prepoznava:
tvoje odzive, zrcalne slike in ponavljajoče se lekcije,
notranje konflikte/vzorce/prepričanja/osebnostne lastnosti (npr. perfekcionizem, umikanje, pretirano prilagajanje, pritiskanje nase ,…),
ranjene dele (notranja deklica, potlačena čustva, zamere ,…).
3. Izvorna jedra
- Poiščeva, kje so se ti vzorci oblikovali in zakaj so bili takrat potrebni.
- Tako dobimo odgovore na naslednja vprašanja: • zakaj se določene situacije ponavljajo? • zakaj težave kljub delu na sebi ne izginejo? • katera čustva in notranji konflikti te blokirajo?
4. Osebni načrt
Na koncu dobiš jasen, prilagojen osebnostni A. L. F. A. plan:
• kako si lahko pomagaš sama,
• kaj v tvojem primeru deluje in kaj ne,
• kateri koraki so smiselni zdaj (in kateri kasneje).
A. L. F. A. osebnostna analiza je zate, če:
- imaš občutek, da se v življenju in odnosih vedno znova vrtiš v podobnih zgodbah;
- si veliko delal/a na sebi, a se določeni občutki, napetosti ali simptomi vračajo;
- si navzven močen/-na, znotraj pa utrujen/a in preobremenjen/a;
- čutiš perfekcionizem, notranji pritisk ali krivdo, ko postaviš sebe na prvo mesto;
- želiš jasnost, ne več ugibanja in jasne smernice, kako naprej.
A. L. F. A. osebnostna analiza ni namenjena hitrim rešitvam ali radovednosti.
Je za tiste, ki so pripravljeni pogledati globlje in dobiti odgovore, kako živeti naprej 🙂
KAJ DOBIŠ PO OSEBNOSTNI ANALIZI
Jasno razumevanje ključnih notranjih vzorcev, ki vplivajo na tvoje telo, odnose ali počutje.
Smiselno povezano sliko med simptomi in njihovimi čustveno-osebnostnimi vzroki.
Uvid, zakaj se določene lekcije in situacije v tvojem življenju ponavljajo.
Konkretne smernice, kaj ima smisel nasloviti naprej – in česa ne.
Sklop vaj na podzavestni ravni.
Individualni A. L. F. A. priročnik, spisan posebej zate (glede na tvoje izzive), in proces uvajanja novosti.
Kdo sploh smo?
Danes je Točka zdravja ekipa štirih strokovnjakov, ki ima 10+ let izkušenj, pomagali pa smo 3.500+ ljudem. Lastna struktura dela – A. L. F. A. model, nam omogoča delo tam, kjer drugi obstanejo.
V zadnjem desetletju smo skozi individualno delo, programe, delavnice in druge oblike podpore, pomagali več kot 3.500 ljudem, ki so se v nekem trenutku svojega življenja znašli na točki, kjer:
– telo ni več sodelovalo,
– odnosi niso več delovali,
– notranji pritisk ni več popustil.
Pri delu ne uporabljamo naključnih tehnik ali trenutnih trendov. Delamo po A. L. F. A. modelu –lastni strukturirani in certificirani metodi, ki omogoča, da težave naslavljamo celostno, varno, v globino.
Izkušnje povejo vse ...
Podrsaj levo po galeriji in preberi izkušnje ljudi, ki so se udeležili našega celostnega programa samopomoči.
V primeru, da si dobila vse informacije, nimaš kakšnih pomislekov dvomov ali vprašanj se lahko na intenzivno šolo samopomoči prijaviš s klikom na spodnji gumb.
