Celostni program samopomoči
Dovolj besed. Spusti omejitve in začni živeti, delovati in se ob tem zabavati.
Celostni program samopomoči
Nepojasnjene kronične bolečine, nervoza, občutek tesnobe, panični napadi, občutek šibkosti ali naveličano življenje v borbi, ščitu in nenehnem dokazovanju so stalnica vedno večih ljudi. Pogosto nas pestijo še medicinsko nepojasnjene ali morda že medicinsko pojasnjene težave, nekatere stvari pri sebi že raziskujemo, ne znamo pa še smiselno vse skupaj povezati in določene omejitve tudi odpraviti.
Mogoče v sebi čutiš, da lahko sebi in svetu ponudiš veliko več?
Sedaj pa ključno vprašanje, kaj bi se po tvojem mnenju zgodilo, če bi od danes naprej naredil/a nov plan in bi:
Imel/a nekoga
ki bi ti pomagal narediti celostno analizo tvoje osebnosti in ti pomagal oblikovati celoten plan sprememb in bi ti skozi individualno obravnavo smiselno povezal osebnostne vzroke za tvoje težave ter jih smiselno povezal s ključnimi izvornimi jedri (torej kje so točno določene omejitve nastale).
Imel/a ciljane vaje
skozi katere bi na tedenski ravni tako na zavestni kot tudi podzavestni ravni odpravljal/a svoje stare napačne vzorce, ki ti blokirajo tako samopodobo, kot notranji steber, sposobnost odločanja, blokirajo izražanje sebe, ti povzročajo šibkost ali po drugi strani ščit.
Bil/a del manjše skupine
kjer analiziraš in odpraviš tudi vse svoje omejitve na izražanju sebe, vse svoje omejitve, ki ti sprožajo konflikte v interakciji z drugimi, občutek manjvrednosti (svojih težav ne izpostavljaš na nivoju skupine ampak vedno na individualnem delu)
Prejl/a ključne informacije
in napotke, ki praktično delujejo in s pomočjo katerih boš odpravil/-a zdravstvene težave, utrdil/-a boljše odnose, presekal/-a karmične dolgove, zgradil/-a novo poglavje v materialnem svetu.
Si na točki, ko veš, da zmoreš in si želiš, a hkrati čutiš, da na tej poti potrebuješ mentorja, ki te bo znal na tej poti samo usmerjati?
V nadaljevanju ti predstavljam celostni program samopomoči, ki je kombinacija individualnega dela s terapevtom, mentorstva in skupinskega dela v manjših skupinah. Skozi program se prepleta osebnostna rast, pridobivanje novega znanja in novih izkušenj. Celostni program samopomoči se izvaja preko video klica ali fizično v naših prostorih.
Na individualnih terminih bova:
GLOBJA ANALIZA OSEBNOSTI
ISKANJE VZROKOV ZA TEŽAVE
PREDELOVANJE STRAHOV
ODPRAVLJANJE OMEJITEV
- naredila globijo analizo tvoje osebnosti,
- na podlagi tvojih težav določila ključne karmične dolgove in jih smiselno povezala s posledicami danes,
- opredelila vse smiselne vzroke za težave s katerimi se soočaš,
- vse smiselne osebnostne lastnosti povezala s tvojim primarnim okoljem,
- oblikovala individualni program samopomoči, ter analizirala in določila katere vse tvoje omejitve bova odpravila,
- osebno ti bom pripravil vaje na podzavestni ravni, ki bodo ciljano usmerjene na tvoje težave,
- predelovala tvoje strahove in šla skozi 3 pomembne življenjske faze, ki te lahko ovirajo na pomembnih prehodih (strah pred novim, strah pred tem, da bomo v novem poglavju ostali sami, strah pred odgovornostjo in samostojnostjo),
- analizirala in odpravila se možne razumske omejitve, ki te ovirajo na tvoji poti osebnosne rasti (oklepanja, ščit in igra ega, igra žrtve, strah pred spuščanjem starega poglavja).
PO ZALET ZA (ŠE)BOLJŠO VERZIJO SEBE
Preveri vsebino skupinskega dela
Vse bolj se zavedamo, kako pomembno je spoznavanje tega, kar človek nosi globoko v sebi, in katere omejitve se nam pojavljajo tudi takrat, kadar delujemo v interakciji z drugimi. Dejstvo je, da bolj podrobno, kot poznamo osebnost sebe in posameznika, manj energije bomo porabili skozi komunikacijo. Bolj kot smo samozavestni, stabilni in v svoji energiji, manj se skozi komunikacijo podrejamo in po drugi strani ustvarjamo ščit.
Na skupinskih terminih celostnega programa samopomoči bova osredotočena na:
- vse tvoje omejitve, ki se ti pojavijo skozi interakcijo z drugimi – kdaj in ob katerih osebah se ti pojavi ščit, kdaj se podrediš,
- analizo karakterjev ljudi in moja vloga pri interakciji z različnimi tipi karakterjev (moja vloga zraven dominantnih ljudi, zraven šibkih in pasivnih osebnostih...),
- energija, omejitve in moji odzivi skozi točno določeno vlogo v praksi – v tem delu narediva konkretno analizo vseh omejitev, kot so na primer zadovoljevanje potreb drugih, strah pred odgovornostjo in samostojnostjo, ...
- skozi skupinski del sva vedno osredotočena na to, da takoj ko se pojavi določena negativna lekcija to predebatirava in s točno določenimi orodji in tehnikami to predelava (v skupini si z max. 4 ljudmi, zato se lahko posvetim vsakemu posamezniku posebaj),
Kaj s programom pridobiš in kako ti lahko pomagamo?
01
Indiuvidualna obravnava in podroben uvid v osebnostne omejitve
Ena izmed ključnih prednosti je ravno začetna individualna analiza in določitev vseh ključnih točk, ki so pomembne za tvoj razvoj. Skozi ta del sva vedno osredotočena na 4 pomembne točke in sicer:
– Analiza vseh tvojih osebnostnih omejitev, ki te ovirajo na tvoji poti (v tem delu analizrava vsa negativna čustva in občutke, potlačene travme in napačne vzorce, ki ti v resnici sprožajo ta negativna čustva in občutke ob določenih lekcijah,
– za vsako osebnostno omejitev določiva tudi točno določeno izvorno jedro, torej od katere osebe si povzel/a te omejitve, s katero osebo si močno karmično povezan/a,
– v tem delu analizirava in skupaj odpravljava vse možne razumske izgovore – cona udobja, igra žrtve, oklepanje preteklosti, strah pred novim,
– skozi celoten proces ti vedno na individualni ravni razložim posamezni strah, posamezni prehod, zakaj se je nekaj pojavilo in vse to smiselno poveževa v eno celoto.
02
Delovanje v manjših skupinah, kar ti omogoči še globljo analizo sebe in zapis novih vzorcev
Če nas je v otroštvu vgriznil pes in smo ob tem čutili močan strah, nelagodje in seveda potrebo po begu, smo vse skupaj zapisali kot travmo. Skozi individualni del takšne stare vzorce in zapise odpravljamo, a po vsem tem v našem umu nastane prazen prostor.
Prazen prostor?
Tako je, ker naš um sicer dobi malo večji občutek varnosti, ker so precej strahov odpravili, a vseeno ljudje potrebujemo nov uvid in novo pozitivino lekcijo na podlagi katere spet ponovno zapišemo nov bolj pozitiven vzorec.
Torej skozi prakso »pobožamo psa (v prenesenem pomenu)« in naš um dobi občutek, da je vse tako kot mora biti in zapiše novo pozitivno prepričanje? Tako je! Skozi prakso bova cel čas delala ravno na tem.
03
Spoznavanje orodij, vaj in pridobivanje novega življenjskega znanja
Znanje je nekaj, kar nam nihče ne more vzeti. Ker je proces res celosten, ti bom skozi celotno delo predal tudi kar nekaj praktične znanja in sicer:
– kako osebnostno analizirati druge ljudi in s tem lažje ostati v svoji energiji,
– kako delati z različnimi karakterji ljudi in hkrati zakaj ljudje sploh razvijemo točno določen karakter,
– spoznavanje orodij in tehnik za boljšo komunikacijo,
– spoznavanje tehnik in orodij za dvig samopodobe ter krepitev lastne vrednosti,
– spoznavanje točno določenih orodij za oblikovanje programa samopomoči.
Izkušnje povejo vse ...
Podrsaj levo po galeriji in preberi izkušnje ljudi, ki so se udeležili našega celostnega programa samopomoči.
Najbolj pogosta vprašanja
Skozi delo z ljudmi in analizo določenih možnih vzrokov, izvornih jeder in ključnih povezav smo pri Točki zdravja prišli do veliko spoznanj, ki jih želimo predati naprej. Tako smo se znotraj celostnega programa samopomoči osredotočili predvsem na prepoznavanje določenih osebnostnih ozadij:
- bodisi so to pri določenih zdravstvenih težavah in simptomih
- pri težavah, ki se pojavljajo pri sami interakciji, vodenju ljudi, delovanju v timih
- pri kroničnih športnih poškodbah
- pri negativnih vezeh med starši in otroci
- pri določenih negatvnih karmičnih izkušnjah in lekcijah, ki se kronično ponavljajo skozi življenje.
Tako so glavni nameni programa predati ključna znanja, ljudem ponuditi določeno znanje ter izkušnje tudi v praksi z učenjem analize osebnosti in prepoznavanjem določenih lastnosti, učenjem interakcije, javno nastopanje, vodenje ljudi,… Prav tako je osnovni namen, da ljudje določene osebnostne omejitve prepoznajo tudi tekom samega delovanja v praksi in jih tudi odpravijo.
Za človekov razvoj je zelo pomembno, da se izpopolnjujemo tako na nivoju osebnosti, kot tudi pridobivanju fizične izkušnje. Ljudje smo namreč skozi izkušnje v primarnem okolju dobili določene omejitve in napačna prepričanja. Zagotovo je na prvi točki pomembno, da jih na individualnih terminih ozavestimo in razrešimo najprej na osebnostnem nivoju. V naslednjem koraku pa je tudi poembno, da nekatere nove izkušnje pridobimo in s tem ustvarimo nove navade.Npr., da smo kot otroci razvili vzorec, da nas drugi ne sprejemajo bomo najprej na podzavestni ravni le to odpravili pri sebi, nato pa skozi interakcijo in prakso dobili novo izkušnjo, da temu ni tako. Na podlagi nove izkušnje bomo tako čutili, da smo samozavestni in sprejeti.
Prvi del programa zajemajo individualni termini, drugi del pa se izvaja po skupinah. Drugi del programa traja 6 mesecev (termini, dan in ura se določijo na terminih in sicer glede na želje udeležencev). Dobimo se 1x na teden po 2 ure. Program je razdeljeno na 3 module, vsak modul pa zajema 30% teorije in 70% prakse kar pomeni, da vse kar predelamo skozi teorijo, prikažemo tudi skozi praktične primere. V skupini so min. 4 osebe in max. 6 oseb kar omogoča, da delamo na indivudalni ravni in vsak gre skozi primere tudi v fizični obliki. Celostni program samopomoči poteka v virtualni obliki preko video klica.
Pridobljeno znanje lahko uporabite kjer koli. Nekateri k nam pridejo po znanje z nameonom, da nadgradijo svoj posel in svojo zgodbo, nekateri pridejo po osebnostno rast in izkušnje, da zgradijo svojo osebnost in odpravijo zdravstvene težave in ponavljajoče se življenjske lekcije. Znanje, veščine in praktične izkušnje lahko preneseš v timsko delo in svoje delovno okolje, prav tako pa lahko to znanje uporabiš v prihodnosti, za svoj razvoj in prenos tega v svoje družinsko okolje in predvsem prenos novega znanja na svoje otroke.
Brezplačni
posvet
Preden vstopiš v program te čaka brezplačni posvet, da vidimo kaj ti bo najbolj ustrezalo in kako ti lahko mi najbolje pomagamo.
