Občutek šibkosti in panika v meni.
Kaj pa sedaj?
“V preteklosti sem pogosto bežala od sebe in svojih občutkov. Imela sem občutek enega umetnega zadovoljstva in občutek, da sem vsemu kos. Na neki točki pa se je vse skupaj porušilo. Sedaj namesto zadovoljstva, v sebi čutim tesnobo in močan nemir …”
Takšne in podobne stavke velikokrat slišim pri ljudeh, ki pri nas poiščejo pomoč. A naj te na tej točki najprej pomirim. Ključno je, da v tej situaciji ne podležeš enemu zelo pomembnemu strahu. Strahu pred tem, da v šibkosti nisi nič, da si ena velika praznina. Takšen strah ti namreč lahko povzroči igro žrtve, le – ta pa te lahko počasi pelje v še dodatno obremenjenost in obup.
Kaj pa če na tej točki pogledava širšo sliko?
Če si še vedno z menoj ti bom v nadaljevanju razkril 4 potencialna ključna ozadja, ki se lahko skrivajo v ozadju tega, da si se znašla na tej točki.
4 možna ozadja
težav
4 možna ozadja
težav
Možno ozadje 1: “vedno sem se razdajala in morala biti vsemu kos, nikoli pa nisem pokazala prave žalosti, strahov, bolečine in občutkov na splošno”;
Možno ozadje 2: “Če pogledam nazaj, se je v preteklosti kljub temu, da sem se na videz počutila zadovoljno, v meni dogajal boj, pogosto sem pritiskala na sebe, se dokazovala in živela v enem idealizmu”;
Možno ozadje 3: “Pogosto sem bežala v zunanji svet – iskanje vlog, potrditev skozi kariero, različne druge vloge – sedaj vidim, da sem ravno na račun tega bila neprestano pod »tihimi« pritiski”;
Možno ozadje 4: “Nikoli nisem želela pokazati šibkosti, nemoči – vse to mi je predstavljalo kot nekakšno zavrnitev in nekakšen občutek, da nisem dovolj”.
In kakšno vezo ima vse to s tem, da sem se danes znašla na točki, ko pa so vsi ti moji notranji občutki prerastli tisto mojo sposobnost bežanja in neprestanega hitenja?
Prijavi se na brezplačen posvet, kjer naredimo osebnostno analizo in opredelimo ključne točke, kako se lahko s temi občutki soočiš.